Uma galeria de equipamentos de pilates grandes para estúdio e casa
Essas fotos de equipamentos de Pilates apresentarão as principais " máquinas de Pilates ", também conhecidas como aparelhos. Este é o equipamento que você provavelmente encontrará pela primeira vez em um estúdio de Pilates. Alguns, como o reformador de Pilates e a cadeira de Pilates, estão trabalhando para o uso corrente. Outros são um pouco mais especializados.
1 - O Barril da Escada de Pilates
As fotos nesta galeria representam equipamentos de alguns dos mais proeminentes fabricantes de equipamentos de Pilates, incluindo o Balanced Body, o Peak Pilates e o Stott Pilates. Muitos desses equipamentos são equipamentos tradicionais de Pilates. Eu tentei mostrar os designs clássicos junto com as inovações contemporâneas. Eu também incluí uma foto de demonstração para cada equipamento para que você possa vê-lo em ação.
Veja também, A Galeria de Equipamentos de Pilates Pequenos .
Uma das melhores maneiras de fortalecer os músculos das costas através de exercícios de extensão de costas, o barril de escada tem muitos usos.
Mais provável de ser encontrado em um estúdio do que como parte do fitness mainstream, o barril de escada é uma peça única de equipamento que permite a experimentação relativamente segura com uma série de exercícios de flexão e extensão para as costas. Também é um bom reforço geral.
As fotos aqui são todas cortesia do Stott Pilates, mas o barril de escada é um equipamento tradicional de Pilates. É usado para iniciantes através de exercícios avançados.
2 - A cadeira de Pilates
A cadeira de Pilates é uma peça tradicional de equipamentos de Pilates que está ganhando terreno no fitness mainstream.
As cadeiras de Pilates mais tradicionais, como a que você vê na parte inferior direita da imagem, têm passado por uma metamorfose ultimamente, quando as cadeiras de Pilates se tornam populares para uso doméstico e de ginástica. Designs contemporâneos, como o MVe retratado no quadro superior do Peak Pilates, são mais leves e refletem inovações como capacidade de pilha e mudanças mais fáceis na primavera.
3 - O Reformador de Pilates
O reformador de Pilates é um equipamento tradicional de Pilates e um padrão popular nos estúdios de Pilates.
Desenhos novos e portáteis para o reformador de Pilates estão tornando-os populares para uso doméstico. Nesta foto, você vê o design clássico de madeira do Peak Pilates. E à direita, o novo reformador MVe dobrável. Outras empresas estão adotando medidas semelhantes, criando reformadores leves, porém resistentes, portáteis e dobráveis.
4 - A Torre Pilates
O aparato da torre de Pilates é frequentemente ligado aos reformadores de Pilates nos estúdios.
As fotos do equipamento aqui mostram torres de Pilates feitas pelo Balanced Body. As torres podem ser feitas para fixar a uma parede, como você pode ver no canto inferior esquerdo. Eles também são comumente associados aos reformadores de Pilates, como você vê no projeto clássico de reformador de madeira, e no design mais contemporâneo no canto superior direito. A mulher e seu instrutor estão trabalhando com uma torre ligada a um reformador (fabricante desconhecido).
A torre inspirou alguns novos designs para uso doméstico, muitos dos quais se prendem a uma porta. A nova Torre em Movimento, do Corpo Equilibrado e o Bastão de Pilates, são exemplos.
5 - O Pilates Cadillac ou Trapézio
O cadillac é muitas vezes o dropper quando alguém novo entra em um estúdio de Pilates. É o melhor em adicionar um desafio de gravidade ao seu treino.
Algumas pessoas têm o cadillac, também conhecido como trap (trapézio), em casa. Mas, como exige muita instrução específica do cliente, o cadillac é mais comumente usado em sessões particulares nos estúdios de Pilates. Às vezes o cadillac faz parte de um reformador que se converte em um tapete.
O Core Pilates NYC enviou esta bela foto de uma mulher trabalhando no cadillac. As imagens do aparelho são do Pico Pilates (superior) e Balanced Body (inferior). Veja mais exercícios de cadillac na Advanced Pilates Gallery .