Pedômetro de cintura com links de vida longa da bateria com o app
A família de rastreadores de atividades da Fitbit inclui o minúsculo Zip, que você usa na cintura ou no bolso, e não no pulso. Uma grande vantagem do Zip é que ele usa uma bateria substituível que dura meses. As desvantagens em comparação com alguns outros modelos do Fitbit é que ele não controla o sono ou os treinos e não fornece alertas de inatividade.
Este pequeno pedômetro usa um avançado acelerômetro de 3 eixos para rastrear seus passos e estimar sua distância e calorias queimadas. Você pode ver suas estatísticas no Zip e também pode enviar seus dados para um aplicativo de telefone via Bluetooth ou para um dispositivo USB em um PC ou computador Mac.
Você pode acompanhar sua dieta, ingestão de água , peso e outras atividades através do aplicativo ou em sua página de dados pessoais no aplicativo Fitbit e no site. Você pode se conectar com amigos que têm Fitbit e desafiar uns aos outros.
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Configurando o Fitbit Zip
O Zip é pequeno, apenas 1,4 polegadas por 1,1 polegadas por 0,38 polegadas e pesando menos de um terço de uma onça. Ele se encaixa em um suporte de clipe de silicone / metal macio que você pode usar para usá-lo em sua cintura ou em um decote ou sutiã. É um acelerômetro de 3 eixos, então você também pode carregá-lo no bolso.
- O Zip é silencioso - nenhum clique irritante como os pedômetros da velha escola.
- O Zip funciona com uma bateria CR2025 substituível por três a quatro meses - não é necessário recarregá-la a cada poucos dias, como acontece com as bandas de atividade Fitbit e muitos outros pedômetros ligados a aplicativos.
- Você pode ver os passos, a distância e as calorias do Zip em si, para não ter que esperar até transmitir os dados.
- Se você não tem um celular para sincronizá-lo, você pode configurá-lo para transmitir sem fio para um PC ou Mac, conectando o dongle USB e baixar o software Fitbit Connect.
- Para usar a conexão sem fio Bluetooth, baixe o aplicativo gratuito para telefones iOS, Android ou Windows. Você pode configurá-lo completamente com um aplicativo para celular em vez de precisar configurá-lo com um computador.
- Configure uma conta pessoal gratuita no Fitbit.com ou no aplicativo para rastrear seus dados. Contas Premium também estão disponíveis para coaching pessoal. Se você tiver uma conta Fitbit existente, você pode mudar para o Zip e manter seus dados funcionando. Você pode alternar entre dispositivos Fitbit a qualquer momento.
Vestindo o Fitbit Zip
O Fitbit Zip desliza em uma jaqueta de silício que tem um clipe. O clipe é muito seguro, mas qualquer clipe desse tipo não é infalível. Você pode usar o Zip preso ao seu cós ou sutiã ou simplesmente deixá-lo solto no bolso ou na bolsa. Você não pode usar o Zip ao nadar, não é à prova d'água. Como não controla o sono, não há necessidade de usá-lo na cama. Você pode comprar diferentes coletes de silicone coloridos para que o Zip mude de estilo.
O que o Fitbit Zip Tracks
O que você ganha com o Zip:
- Etapas : O mecanismo de pedômetro rastreia com precisão as etapas, redefinindo todos os dias à meia-noite. Você pode ver a contagem total de etapas diárias no Zip e no aplicativo. O site e o aplicativo mostram detalhes a cada cinco minutos do dia.
- Distância : isso é estimado a partir de sua altura e sexo, mas você pode inserir um comprimento de passada em seu perfil para usar em vez de uma melhor precisão.
- Calorias Queimadas : A exibição é o número de calorias queimadas até agora todos os dias, desde a meia-noite. Isso usa sua taxa metabólica basal e sua atividade. Se você registrar atividades não pedômetro usando o aplicativo ou site da Fitbit, essas calorias serão adicionadas ao total quando você sincronizar.
- Hora do dia : você pode ver a hora no Zip, mas não tem nenhum alarme ou função de cronômetro.
- Fitbit Smiley : Um rosto mostra diferentes expressões dependendo de quão ativo você é, além de prometer "surpresas".
Para ver as diferentes telas de dados, basta tocar na tela.
Visibilidade: os números são grandes o suficiente para a maioria dos olhos envelhecer sem ver os óculos, embora não tenha luz de fundo para uso noturno. Os pequenos ícones que denotam passos, distância e calorias são difíceis de entender sem óculos se você tiver mais de 40 anos.
O que você não consegue
Não há função de cronômetro para rastrear exercícios individuais, embora você possa usar a opção Exercício de pista no aplicativo para dispositivos móveis para fazer isso se você levar seu telefone com você.
Não há monitoramento da qualidade do sono, e não há rastreamento da subida de escadas. Você também não pode revisar os últimos dias no Zip, você precisa acessar o aplicativo ou o site para ver os dados dos dias anteriores. Ao contrário dos modelos mais novos do Fitbit, ele não rastreia o tempo inativo e fornece um alerta de inatividade. O outro modelo Fitbit usado no cós, o Fitbit One , também rastreia o sono.
Acompanhando Dieta e Mais Com o App Fitbit
- Você pode usar o aplicativo ou site da Fitbit para rastrear o que come e equilibrar as calorias em relação às calorias.
- Você pode acompanhar seu peso inserindo-o no aplicativo ou usando a escala Aria conectada por Wi-Fi.
- Você pode acompanhar exercícios individuais com o aplicativo Fitbit usando a opção "Exercício da trilha". Isso permitirá que você obtenha etapas, distância, calorias e tempo para exercícios individuais.
- Fitbit joga bem com outros bancos de dados online de monitoramento de saúde e fitness. Você pode optar por exportar seus dados do Fitbit para o Microsoft HealthVault, Endomondo, SparkPeople, Nike + e muito mais.
- Você ganha medalhas por marcos, como etapas diárias, etapas da vida e distância, etc.
- Você pode se conectar com outros usuários Fitbit e optar por compartilhar dados e desafiar uns aos outros.
- Você pode optar por enviar seus dados diários ou semanais via Facebook ou Twitter e obter um resumo semanal por e-mail.
Linha de fundo no Fitbit Zip
O Zip é ótimo para aqueles que não querem ter que recarregar seu monitor de fitness a cada poucos dias ou que não querem usar um monitor de atividade de pulseira. Se você estiver viajando, esse é um cabo a menos que você precisa levar. O Zip é caro para um pedômetro simples, mas é um preço muito bom para um que envia dados para um aplicativo ou computador. Com todos os recursos do aplicativo Fitbit, você pode não precisar deles embutidos no próprio pedômetro.
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