Destaques de Nutrição (por porção)
Calorias - 483
Gordura - 29g
Carboidratos - 27g
Proteína - 33g
Tempo Total 15 min
Prep 15 min , Cook 0 min
Porções 1
Esta receita de salada picada low-carb é feita com pedaços de maçã doce que contrastam bem com o bacon salgado e abacate cremoso.
Saladas picadas são alguns dos meus favoritos porque são fáceis de comer (sem folhas de alface gigante) e você obtém muito sabor com cada mordida, em diferentes combinações de sabor.
Ingredientes
- 1/2 xícara de peito de frango cozido picado
- 4 xícaras de alface picada
- 1 tomate de ameixa médio picado
- 1/4 xícara de pimenta verde picada
- 1/4 xícara de maçã picada, descascada ou não descascada
- 1/4 xícara de queijo azul desintegrado
- 1/2 abacate , descascado, sem caroço e picado
- 2 fatias de bacon cozido, desintegrado ou cortado em pedaços pequenos
- 2 colheres de sopa de molho italiano ou vinagrete
Preparação
- Em uma tigela média, misture os ingredientes da salada.
- Misture com um molho italiano ou vinagrete.
Faz 1 porção grande tamanho da refeição. Se você quiser algo menos enchimento, divida-o e / ou use menos abacate.
Outra grande receita de salada Low-Carb com Bacon
Esta receita para salada de brócolis Low-Carb com bacon é outra maneira de incorporar bacon em uma salada saudável.
Brócolis mais clássico com receitas de salada de bacon tem uma boa quantidade de carboidratos devido a passas e açúcar no molho.
Eu tentei reduzir o açúcar, mas manter a mesma combinação sabor salgado-doce da salada de brócolis frio clássico.
Ainda outra grande receita de salada Low-Carb com Bacon
Esta receita clássica para salada de espinafre quente Low-Carb com bacon (também conhecido como alface murcha) é feita low-carb-friendly usando um substituto de açúcar. Aumentando os ingredientes - adicionando frango cozido, peru, peixe ou tofu - pode ser transformado em uma refeição satisfatória.