Você sabe que tem aquele amigo - aquele que começa o dia com um acampamento ao ar livre, passa o almoço em um estúdio de ciclismo em grupo e , em seguida, se solta à noite com ioga quente. Este amigo é também aquele que passa seus fins de semana testando as últimas aulas de fitness, tentando de tudo, desde 9Round Boxing e OrangeTheory Fitness to Physique 57 , apenas para manter a vida interessante. Em outras palavras, esse amigo mora em aulas de ginástica , e não pode esperar para experimentar a próxima tendência interessante . O que, para sua sorte, o torna particularmente fácil de comprar. Tudo o que você precisa fazer é encontrar um presente ou dois que apóiem seu estilo de vida ativo - exatamente como essas ideias de presentes matadores.
1 - O Saco Perfeito
A bolsa de ginástica perfeita pode ser difícil de encontrar, mas a bolsa certa se destaca por oferecer recursos estelares, muito espaço e detalhes que você não encontra em nenhum outro lugar. Tome, por exemplo, a Regra # 5 Run Backpack. Esta bolsa é perfeita para o atleta ativo que quer fazer a transição do trabalho para viajar para a academia com estilo. Ele oferece uma capa de laptop dedicada, um bolso de passaporte rotulado, um compartimento de sapato expansível e muito espaço para equipamentos. Além disso, cada detalhe foi considerado, incluindo o exterior de lona encerada impermeável, o tecido lamacento de pegada interior e a faixa reflexiva para aumentar a visibilidade.
Para a garota durona que preferir uma bolsa de ginástica em forma de bolsa, considere a camuflagem ultramoderna Kanvas Camo Upright Bag do Quilted Koala. Ele anuncia lá mesmo do lado, "Esta é a minha bolsa de giro" em letras brilhantes, e apresenta um interior expansivo com um forro resistente à água, e muitos bolsos para chaves, fones de ouvido e outros acessórios.
2 - Artigos de higiene pessoal para ginástica
Sabe o que não é divertido em tudo? Toting mini (ou full-size!) Garrafas de xampu, condicionador, lavar o rosto e localização de e para o ginásio. Não apenas as garrafas ficam escorregadias e grossas, elas ocupam um espaço valioso em uma bolsa de ginástica e correm o risco de serem abertas. Squeeze Pods são a solução perfeita. Esses produtos de higiene pessoal naturais, à prova de vazamentos e descartáveis, vêm em minúsculos pacotes de vagens que você pode colocar no bolso de sua bolsa de ginástica ou estojo de cosméticos. Eles são dimensionados para um único uso, então você os usa quando precisa deles, depois joga fora o pacote vazio.
Enquanto você está nisso, vá em frente e trate seu rato de academia favorito com um grande conjunto de casos de cosméticos. O conjunto de estojos de cosméticos Run # 5 das senhoras da Rule # 5 apresenta duas bolsas separadas, uma com impressão personalizada de uma mulher correndo e um adesivo dizendo: "Ninguém se afogou em seu próprio suor", com a bolsa menor feita de couro. artigos de higiene pessoal, jóias e bandas de cabelo.
Finalmente, se você já passou algum tempo em banheiros de estúdios, sabe que o espaço no balcão é limitado. Qualquer pessoa que tenha que se preparar para o trabalho nesses banheiros precisa de uma maneira segura de gerenciar ferramentas de cabelo quente, como secadores de cabelo, ferros de engomar ou ferros planos. O coldre de ferro quente é uma bolsa de silicone resistente ao calor que possui ferramentas de estilo quente, tornando-os facilmente acessíveis, evitando marcas de queimaduras ou desastrosas (e potencialmente dolorosas!) Quedas no balcão. O coldre naturalmente se agarra a qualquer superfície lisa e não porosa, de modo que não tem problema em pegar pias e balcões, mesmo em espaços pequenos. Além disso, é flexível, por isso ele pode ser facilmente guardado em uma bolsa de ginástica ou em um dos casos de cosméticos da regra nº 5.
3 - Ajuda de hidratação
Todo esse exercício leva a uma grande quantidade de perda de fluidos, portanto, ajude seu parceiro a suprir suas necessidades de hidratação fornecendo-lhe uma garrafa de água personalizada da Hydro Flask. Usando o site MyHydro, você pode selecionar o tamanho da garrafa, o tipo de tampa que ela usa e as cores da tampa, alça, garrafa e bota, dando a você a chance de criar um presente que é verdadeiramente único.
4 - Boutique Workouts ... Em Casa
Com o poder da Internet, você nem precisa sair de casa para se exercitar seriamente. Na verdade, aplicativos e serviços de streaming possibilitam acessar alguns dos exercícios mais quentes diretamente da sua sala de estar. Tome, por exemplo, Booya Fitness. Este serviço apresenta vídeos de exercícios on-line com curadoria de alguns dos mais populares estúdios de fitness e instrutores do país. Você pode doar uma assinatura por apenas US $ 10 por mês, oferecendo ao seu amigo apto acesso aos treinos de transmissão que ele ou ela pode fazer em qualquer lugar.
Dito isto, se o seu melhor amigo é um viciado em ciclismo em grupo, é melhor procurar um serviço que atenda diretamente aos ciclistas. O Sufferfest oferece um incrível aplicativo de ciclismo que apresenta filmagens licenciadas de corridas profissionais, incluindo o Tour de France e o UCI World Championships. Os treinos podem ser jogados em praticamente qualquer dispositivo, e se o seu amigo usa um treinador, o aplicativo pode ser sincronizado com o treinador para fornecer feedback personalizado. Além de treinos de ciclismo, o aplicativo oferece 20 yoga para exercícios de ciclistas e uma série de exercícios projetados para construir a resistência mental. Por US $ 10 por mês, é muito mais acessível do que a maioria das associações de estúdio de ciclismo em grupo.
5 - Acessórios especiais de treino
É claro que os fãs de fitness não querem passar todo o tempo em casa - eles gostam de entrar na academia com os amigos. Por esta razão, você não pode errar comprando acessórios de alta qualidade que eles podem não gastar por si mesmos.
Tomemos, por exemplo, os sapatos de ciclismo Garneau Actifly que foram feitos especificamente para treinos de ciclismo indoor. O foco desses calçados é a respirabilidade, com características antibacterianas que absorvem a umidade para ajudar a mantê-los secos e para evitar que os pés assumam um certo cheiro suado. Eles também são compatíveis com a maioria das chuteiras de ciclismo rodoviárias e internas, por isso são perfeitas para o ciclista que valoriza tanto a bicicleta ao ar livre quanto a variedade interna. E porque eles vêm em estilos masculino e feminino, você certamente encontrará um par perfeito para seu amigo.
Da mesma forma, se seu amigo estiver usando o mesmo colchonete de yoga há anos, talvez seja hora de fazer um upgrade. Não escolha algo básico - dê a ela algo funcional e bonito, como um dos tapetes combinados do Yoga Design Lab. Estes tapetes de ioga laváveis à máquina combinam o amortecimento de um tapete standard com a sensação aderente e absorvente de uma toalha de ioga. É a solução perfeita para tudo, desde um fluxo vinyasa básico até uma aula suada de Bikram.
6 - Recuperação Pós-Treino
Recuperação pós-treino é a chave para manter uma vida ativa, um fato que é particularmente importante se seu amigo está constantemente reclamando de dores incômodas. Ajude a apoiar uma recuperação completa ao presentear suas ferramentas de amigo para a liberação auto-miofascial , como o rolo de espuma Rollga e o Rolling Activator 3-em-1 Helo Massage Ball. Essas ferramentas ajudam a massagear os nós encontrados na fáscia muscular para ajudar a manter toda a amplitude de movimento e reduzir a dor crônica.
7 - Vestuário de treino para homem
O fato de treino dos rapazes não tende a ser tão chamativo ou vistoso como o vestuário feminino, mas até os pretos e cinzentos básicos tornam-se algo especial quando se usam tecidos técnicos de alta qualidade. Tome, por exemplo, as calças Prana Vaha. Estas calças feitas de cânhamo reciclado apresentam trecho de quatro vias e um ajuste leve para suportar confortavelmente qualquer atividade. Emparelhe-os com o T de malha Dharma dos homens Alo Yoga, que fornece uma incrustação de malha larga na bainha para maior respirabilidade e um toque de estilo.
Então, nos dias em que os treinos de inverno ao ar livre estiverem na agenda de seus rapazes, ajude-o a aquecê-lo com uma Camada de Basquetebol Midnight Crew da Inversion Masculina de Ridge Merino e o Moletom Natural de Pulôver Masculino. Esses produtos apresentam lã merino - um tecido naturalmente absorvente, antimicrobiano e absorvedor de umidade - que ajuda a manter o controle do clima, permitindo que o calor escape quando está quente, mas que isola naturalmente quando as temperaturas caem. Se ele está usando-os durante um acampamento ao ar livre ou em uma caminhada discreta, ele está praticamente garantido para ficar confortável e seco.
8 - Vestuário de treino feminino
Quando se trata de insucessos de treino, as senhoras começam a ter toda a diversão, o que torna equipamentos de treino gifting uma escolha fácil para o fanático de fitness. Mas, dado o número praticamente infinito de estilos, cores e designs para escolher, pode ser difícil restringir suas opções. Sua melhor aposta é escolher uma paleta de cores simples que você pode facilmente misturar-e-combinar, em seguida, escolha um ou dois desenhos chamativos para complementar o básico.
Por exemplo, a paleta de cores amiga do inverno, cinza e azul, faz uma combinação gelada e atraente. Crane & Lion's Racerback Tank é o ponto de treino que o teu amigo vai querer usar em todo o lado, e combina perfeitamente com o Lustrous Hi Rise Leggings da KORAL, com um brilho quase de pele. Então, para apimentar as coisas e manter a vida interessante, adicione o Studio Blocked Mesh Leggings da RBX Active. Eles combinam com a paleta de cores selecionada enquanto se destacam com um design mais descarado.
Claro, azul e cinza não são suas únicas opções de cores. Praticamente qualquer paleta fará. A Reebok até oferece a coleção FACE - uma série de itens mix-and-match em apenas três cores básicas: rosa choque, sienna queimado e índigo esfumaçado.
9 - roupas de baixo desempenho
Faça o dia (ou ano!) Do seu atleta favorito, gastando em pares uns fantásticos pares de roupas de baixo projetados para serem usados durante os treinos. Tomemos, por exemplo, as calcinhas à prova de suor patenteadas da Knockout, projetadas para mantê-lo fresco, seco e fresco, não importando o tipo de exercício que você fizer.
Os caras não ficam de fora da ação. A SAXX Underwear foi listada pela Nat Geo Adventure como a "melhor roupa íntima de aventura" porque é literalmente construída para fitness. Eles apresentam painéis de malha patenteados para manter tudo no lugar, evitando atrito e atrito indesejados.
10 - Bling de treino-amigável
Atualmente, as jóias não são reservadas para o escritório ou para a noite. Na verdade, os joalheiros que entendem o crescente mercado de fitness têm como alvo os entusiastas do fitness como consumidores, criando joias criadas para promover mindfulness ou jóias projetadas para serem usadas durante os treinos.
Embora existam muitas marcas no mercado, considere o simples, mas bonito, Nashelle Yogi Bar Necklace para fazer o seu iogue favorito se destacar da multidão. Ele vem em prata esterlina, 14k preenchimento de ouro rosa ou ouro 14k preencher para qualquer gosto ou estilo.
Outra opção perfeita é uma pulseira artesanal da Reija Eden Jewelry. As versões Lotus e Breathe apresentam charms banhados a ouro e contas de lava preta que os tornam perfeitos para a difusão de óleo essencial e alívio do estresse durante todo o dia. A pulseira Lotus é feita de contas de ônix preto fosco, considerada a pedra de proteção - perfeita para o amigo passar por momentos difíceis, enquanto a pulseira Breathe oferece um lembrete simples para o seu amigo go-go-go fazer uma pausa ocasional
11 - Tecnologia de treino
O acompanhamento de fitness é praticamente o seu próprio esporte, com os wearables oferecendo métricas para tudo, desde as etapas que vão até o rastreamento de natação até a ativação muscular. Se o seu melhor amigo estiver no mercado para um novo rastreador, considere presentear o Samsung Gear Sport. Este relógio liso é à prova d'água, permite rastrear sua ingestão de calorias diretamente de sua tela sensível ao toque, oferece exercícios que você pode seguir em seu telefone e funciona como um smartwatch, fornecendo notificações de texto, e-mail e chamadas. Integra-se até mesmo com os aplicativos Spotify e Speedo para melhorar sua experiência de treino.
Combine o Gear Sport com os novos fones de ouvido Gear IconX da Samsung - o máximo em reprodução de música. Além de oferecer uma tecnologia Bluetooth verdadeiramente sem fio, esses fones de ouvido podem armazenar até quatro gigs de música, ou aproximadamente mil músicas, para que você possa ouvir suas músicas favoritas sem precisar carregar o telefone. Eles também contam com um treinador de corrida integrado para rastrear automaticamente o tempo, a distância e o ritmo, e eles têm até sete horas de tempo de reprodução para sessões de treino de maratona.
12 - Stuffers de lotação
Não negligencie as pequenas coisas quando se trata de dar presentes para um fã de fitness. O par perfeito de meias, um novo sutiã esportivo ou uma faixa de cabeça pode não parecer muito, mas eles são os grampos que mantêm o seu melhor amigo agitado na academia. O truque é encontrar o melhor equipamento possível.
Feetures! as meias são as meias de ginástica mais confortáveis do mercado, e a aba de no-show Elite Merino + Cushion oferece conforto e respirabilidade que garantem conforto, mesmo durante os exercícios mais suados. Da mesma forma, o Buff Fastwick Headbands oferece conforto e ajuste superiores, absorvendo o suor e mantendo o odor sob controle. Para manter-se fresco e fresco durante exercícios de média intensidade ou sessões de yoga quente indutor de suor, a lã Merino e o Tencel Cool-Lite Tiki Bra da Icebreaker é o ajuste perfeito. Ele fornece suporte e estilo enquanto drena o suor do seu corpo para mantê-lo fresco, seco e livre de fedor. Finalmente, uma toalha de suor inspiradora, como a do Stronger Than Yesterday, da Plum & Punch, é apenas uma maneira divertida de apoiar a busca de um estilo de vida ativo por parte do seu amigo.
13 - Vestuário de transição pós-treino
A transição da academia para a vida cotidiana não precisa representar um desafio. Na verdade, é fácil colocar leggings e uma regata com uma saia ou envoltório para dar uma olhada instantânea do estúdio para a rua.
O truque, claro, é escolher os itens certos. Leggings chamativos e com cores bloqueadas provavelmente não funcionarão, então se você souber que seu amigo geralmente vai direto do Pilates para coletas depois da escola, dê a ela um par de leggings projetados para se misturar, como o Toad & Co Timehop Tights. A marca, na verdade, garante que, se você não receber um elogio dentro de três vestimentas, eles os levarão de volta e "farão o certo".
Então, com a meia-calça certa, apenas vista uma saia fácil de usar, como a saia Aventura Ivana e uma linda jaqueta, como o longo moletom Toad & Co Merino Merritt. Por fim, incentive sua amiga a deixar seus sapatos de treino para uma bota casual e de apoio, como a bota Cobb Hill Brunswick da Rockport. Eles puxam facilmente sobre calças justas ou jeans e são projetados para conforto e mobilidade. Assim, transições de desgaste de treino para insucessos apropriados para a rua.
14 - Vestuário de Athleisure "Go Anywhere"
Vestuário pós-treino e vestuário de ginástica geralmente andam de mãos dadas, pois podem ser misturados e combinados conforme necessário, mas muitos fãs de fitness estocam seus guarda-roupas com itens do dia-a-dia que parecem roupas de ginástica, mas na verdade são usados quase exclusivamente como roupa casual. Se a sua amiga favorita leva seu estilo esportivo com ela aonde quer que ela vá, faz sentido dar a ela mais do que ela ama.
Por exemplo, as Leggings de Yoga Rasgadas do Guerreiro Rasgado do Alo Yoga podem tecnicamente funcionar no estúdio, mas elas são estilizadas perfeitamente para streetwear e uma noite na cidade. Da mesma forma, o Icebreaker Merino Loft Helix Saia pode ser quente o suficiente para usar nas encostas, mas o seu estilo curto e justo é perfeito para a execução de recados. E, claro, o belo Crane & Lion Wrap Sweater pode ser ideal para ser jogado depois de uma sessão de yoga, mas é igualmente apropriado para o trabalho ou para uma noite casual com os amigos. Finalmente, as botas Rockport Cobb Hill Beth fornecem o calor impermeável que qualquer caminhada ao ar livre requer, mas suas linhas limpas e de baixo perfil ficam ótimas quando vestidas para cima ou para baixo.