A medição da gordura corporal pode fornecer uma visão mais verdadeira dos seus riscos de saúde e fitness do que apenas o peso. Escalas e dispositivos que usam impedância bioelétrica oferecem uma maneira rápida e razoavelmente precisa de rastrear seu percentual de gordura corporal . Configurações de atleta e criança são importantes se você planeja usá-lo para crianças ou pessoas com grande massa muscular e baixa gordura corporal. Usar o compasso de calibre é mais difícil de acertar, mas é um método de uso comum .
A Nokia comprou a Withings e relançou sua popular escala Wi-Fi.
Esta escala elegante e elegante mede o peso de 0,2 libras ou 0,1 kg e usa impedância bioelétrica para medir a massa gorda, massa magra e índice de massa corporal. Ele transmite os dados via Wi-Fi e os usuários podem acessar seus dados pessoais e gráficos no site ou através do aplicativo Health Mate. A escala fornece um feedback instantâneo sobre sua tendência de peso. Agora integra a previsão do tempo para sugerir atividades. Até oito usuários podem usar a escala e cada um pode definir seu nível de privacidade. O aplicativo Health Mate integra-se ao MyFitnessPal, Weight Watchers, MapMyRun e outros aplicativos para acompanhamento de dieta, peso e atividade. O peso máximo do usuário é de 396 libras ou 180 kg. É alimentado por três pilhas AAA durante meses.
Se você está acompanhando seu peso com aplicativos de fitness populares, a Escala Inteligente Taylor Bluetooth pode atualizá-los para você. Ele usa o Bluetooth para sincronizar seus dados com um aplicativo (iOS ou Android) e compartilhá-lo com os aplicativos de sua escolha, como MyFitnessPal, RunKeeper e MapMyFitness. A escala e seu próprio aplicativo mostram seu peso, percentual de gordura corporal, porcentagem de água corporal e massa muscular. Também estima as calorias necessárias para manter o peso atual, o que é um número útil para determinar quantas calorias você deve comer para perder peso ou ganhar peso.
O Fitbit Aria mede o seu peso, IMC e percentagem de gordura corporal e pode transmiti-lo através da sua rede Wi-Fi para o seu computador ou smartphone. Até oito usuários podem usar a mesma escala. Ele funciona com uma conta e aplicativo da Fitbit para ver gráficos de suas estatísticas ao longo do tempo e usar suas ferramentas gratuitas para planejar sua dieta e acompanhar sua atividade. Você o usa com a mesma conta do seu monitor de atividade Fitbit . O Fitbit Aria 2 acompanha a massa magra e foi projetado para facilitar a configuração com seu smartphone, usando seu Bluetooth para sincronizar suas estatísticas pelo Wi-Fi.
Essa escala de gordura corporal vem com um sensor portátil conectado, para que possa medir a impedância tanto do corpo superior quanto do inferior, para melhor precisão na composição. Esta escala Omron pode ser configurada para quatro usuários diferentes. Além do peso, apresenta percentual de gordura corporal, IMC, músculo esquelético, metabolismo de repouso, gordura visceral, idade corporal e peso. Tem uma memória de 90 dias. Tem um limite de peso de 330 libras. Não se conecta a um aplicativo ou Wi-Fi.
A Escala Tanita BF-680 tem memória de duas pessoas, peso, porcentagem de gordura corporal e porcentagem de água corporal. Tem uma tela de fácil leitura. O peso é dado em incrementos de 0,2 libra e percentual de gordura corporal em incrementos de 0,1 por cento. Tem uma capacidade de peso de 300 libras. Não se conecta a um aplicativo ou Wi-Fi.
A balança EatSmart exibe peso, percentual de gordura corporal, água corporal total, massa muscular e massa óssea. Ele reconhece automaticamente até oito usuários diferentes. Mas ele não exibe o IMC e não compara as leituras atuais com as leituras anteriores. Tem uma capacidade de peso de 400 libras.
Esta unidade portátil não possui uma balança de peso, portanto você deve inserir seu peso. Dá percentual de gordura corporal e índice de massa corporal. É programável para vários usuários e tem um atleta e um modo padrão.
Esta pinça de gordura eletrônica faz o cálculo para você e emite um bipe para dizer que você está usando a pressão certa. Ele armazena dados para até três pessoas. Os calibradores podem ser difíceis de usar, mas eliminam algumas das fontes de erro com esses recursos. Este kit também vem com uma fita métrica de corpo myotape, software de fitness rastreador de corpo e vídeo instrucional.