Revise os piores e melhores comprimidos de perda de peso aprovados pela FDA
Você está pensando em usar uma pílula contra perda de peso para emagrecer? Ou talvez você tenha ouvido falar de uma pílula de dieta aprovada pela FDA que requer receita médica. Tentar encontrar uma medicação segura para ajudá-lo a perder peso pode ser um desafio. Use este guia para classificar os fatos e encontrar o melhor produto para você.
Como comprar a melhor pílula de perda de peso
Existem três tipos diferentes de pílulas de dieta que você pode comprar.
Pílulas de perda de peso de prescrição são medicamentos que você iria obter através de seu médico. Pílulas de dieta sem receita médica ou sem receita médica (over-the-counter - OTC) são medicamentos que não exigem receita médica. E, finalmente, existem suplementos de ervas para perda de peso que você encontrará em muitas lojas de vitaminas e drogarias. Suplementos de ervas não são considerados medicamentos e, portanto, não precisam seguir as diretrizes rígidas de segurança que regem nossos medicamentos.
O melhor recurso para obter informações sobre o uso de qualquer suplemento ou pílula para perda de peso é o seu médico. Converse com seu médico sobre pesquisas atuais sobre os produtos que chamaram sua atenção. Seu médico também será capaz de discutir como tomar uma pílula de dieta pode interagir com seus outros medicamentos e também será capaz de fornecer os melhores conselhos sobre a segurança de novos produtos.
Pílulas de dieta prescrição aprovado pela FDA
- Xenical (orlistat): Este medicamento de prescrição foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA desde 1999. O Xenical é um inibidor de lipase, o que significa que bloqueia a absorção de gordura. Dieters devem seguir uma dieta de baixo teor de gordura ou experimentam efeitos colaterais desconfortáveis.
Qsymia (fentermina e topiramato) : As duas drogas no Qsymia trabalham juntas para suprimir o apetite e reduzir a ingestão de alimentos. Seu médico pode prescrevê-lo se você tiver um IMC acima de 30 ou um índice de massa corporal de 27 e superior, juntamente com uma condição relacionada ao peso, como diabetes tipo 2 ou pressão alta . A medicação deve ser tomada juntamente com modificações no estilo de vida para perda de peso sustentada.
Belviq (lorcaserin) : Esta pílula dietética atua ativando receptores de serotonina que regulam a fome. Ao ajudar a controlar seu apetite, os fabricantes de medicamentos esperam que Belviq o ajude a se sentir satisfeito depois de comer menos. Ele está disponível com receita médica para pacientes com um IMC de 30 ou um índice de massa corporal de 27, juntamente com uma condição relacionada à obesidade.
Saxenda: (injeção de liraglutide [origem de rDNA]) Esta medicação injetável ajuda os dietistas a sentirem-se satisfeitos antes de comerem menos e perderem peso. Saxenda pode ser usado por pacientes que são obesos (com um IMC de 30 ou mais) ou por pacientes que têm um IMC de 27 ou mais e uma condição médica relacionada ao peso, como diabetes tipo 2, colesterol alto ou pressão alta.
Contrave : (cloridrato de naltrexona e cloridrato de bupropiona) Esta droga de perda de peso afeta o sistema nervoso central para aumentar o número de calorias que você queima e reduzir o apetite. A pílula de dieta é prescrita juntamente com uma dieta de baixa caloria e programa de exercícios para ajudar as pessoas a perder peso.
Vyvanse : (dimesilato de lisdexanfetamina) Este medicamento é aprovado pelo FDA para o tratamento de um transtorno alimentar compulsivo, mas não é aprovado para perda de peso.
Phentermine: Phentermine é comercializado sob uma longa lista de nomes, incluindo Suprenza, Adipex-P , Kraftobese e Teramine. É prescrito apenas por curtos períodos e funciona diminuindo o apetite de uma pessoa. De acordo com a ADA, é a pílula de dieta mais amplamente prescrita nos Estados Unidos. No entanto, a droga pode ser viciante; Os efeitos colaterais podem incluir insônia, constipação e boca seca.
Meridia (sibutramina): Este produto inibidor de apetite foi retirado do mercado nos Estados Unidos em 2010. O FDA inicialmente aprovou o produto, mas o fabricante parou de produzi-lo depois que os estudos clínicos mostraram que os usuários tinham um risco aumentado de ataque cardíaco e derrame. Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH, National Institutes of Health) recomendam que qualquer pessoa que ainda esteja usando o Meridia entre em contato com seu médico para discutir tratamentos alternativos.
Os piores e melhores pílulas e suplementos para dieta sem prescrição médica
Se você não tem receita médica para uma medicação dietética, pode ficar tentado a tomar uma pílula ou um suplemento para perda de peso sem prescrição médica.
Tenha em mente enquanto medicamentos OTC são aprovados pelo FDA para segurança e eficácia, suplementos de perda de peso não são. A FDA depende da empresa que os faz ter certeza de que estão seguros. Então, quando você compra um suplemento dietético ou um suplemento herbário popular para perda de peso, você precisa ter muito cuidado com o que compra. O FDA também não aprova a maioria das alegações que as empresas fazem sobre seus produtos. Em muitos casos, as alegações de perda de peso são cuidadosamente elaboradas para tornar o som do produto mais eficaz do que é.
- alli (orlistat): Esta é a única pílula de perda de peso sem receita aprovada pelo FDA. Contém uma dose menor da mesma medicação que está no Xenical . Dieters que tomam alli devem limitar a ingestão de gordura e fazer mudanças no estilo de vida ou eles experimentarão efeitos colaterais desconfortáveis. alli foi voluntariamente retirado do mercado em 2014 após um susto de adulteração, mas a empresa relançou a pílula de dieta com um novo pacote inviolável .
- Garcinia cambogia : Este suplemento de perda de peso natural é derivado de uma fruta que cresce em climas mais quentes. Está amplamente disponível em lojas de produtos naturais e de fornecedores on-line, mas muitas das alegações feitas por vendedores não foram apoiadas consistentemente em publicações médicas publicadas. Um estudo publicado na Critical Reviews em Food Science and Nutrition, disse que ainda há poucas evidências para apoiar a sua eficácia.
- Glucomanano : O nome deste suplemento dietético popular pode não soar familiar, mas você provavelmente já viu produtos que contêm o suplemento de fibra. Lipozeno para perda de peso é o produto mais popular que contém glucomanan. Infelizmente, os estudos foram inconclusivos e não foram capazes de confirmar que a substância da fibra pode ajudar a perder peso.
- Ácido Linoleico Conjugado (CLA) : Este suplemento foi estudado extensivamente, mas os resultados foram misturados. Descubra quanto peso você pode perder se você tomar CLA e verifique com seu médico antes de investir. Alguns dieters experimentaram aumento da resistência à insulina e níveis mais baixos de colesterol HDL ao tomar as pílulas dietéticas.
- Cetonas de framboesa : Este suplemento de perda de peso se tornou popular depois que o Dr. Oz mencionou em seu programa de TV. Mas não houve evidência para apoiar as alegações de que as cetonas de framboesa podem ajudar os seres humanos a perder peso.
- Forskolin : Este extrato natural da planta coleus é anunciado como um suplemento dietético e bloqueador de gordura. Mas muito poucos estudos foram feitos, há muito pouca evidência para apoiar seu uso como um suplemento de perda de peso.
- Ephedra ou Bitter Orange: Quando a efedra foi banida do mercado em 2004, vários estimulantes semelhantes tomaram o seu lugar. A maioria anuncia que eles são livres de efedra e seguros para dieters. Eles geralmente contêm laranja amarga (citrus aurantium), sinefrina ou octopamina. Dois dos produtos mais populares, Xenadrine EFX e Advantra Z, foram testados por pesquisadores e ainda apresentam efeitos inseguros na freqüência cardíaca e pressão arterial.
- Cromo: Algumas vezes comercializado como picolinato de cromo, os produtos que contêm essa substância costumam ajudá-lo a queimar calorias extras e diminuir seu apetite. No entanto, o NIH descobriu que o cromo não tem benefícios significativos para a perda de peso. O cromo é geralmente considerado seguro, mas é provável que drene sua carteira sem qualquer benefício significativo para sua cintura.
- Chá verde: O chá verde pode ser consumido como bebida ou em forma de pílula. É frequentemente usado para ajudar na perda de peso ou para melhorar o estado de alerta mental ou baixar a pressão arterial. Enquanto o chá verde é seguro quando consumido com moderação, há pouca evidência para apoiar seu uso como um suplemento de perda de peso a longo prazo.
- Hoodia: Esta erva é vendida como um inibidor de fome para dieters. Hoodia é extraído de uma planta com flores e pode ser consumido em comprimidos, comprimidos ou em pó. Não há evidências científicas para apoiar as alegações de que o hoodia é um inibidor de apetite eficaz e sua segurança não foi verificada.
- Pólen de abelha: Há pouca evidência para apoiar o uso de pólen de abelha para perda de peso. De fato, os especialistas médicos da ScienceBasedMedicine.org dizem que o pólen de abelha não é seguro ou eficaz. Uma empresa foi recentemente citada pelos Centros de Controle de Doenças por fazer declarações falsas e enganosas sobre os efeitos do suplemento.
Se o excesso de pílula de dieta de contador ou suplemento de perda de peso que você está interessado não está listado acima, visite o site do National Institutes of Health Dietary Supplement Fact Sheets. O NIH fornece uma lista abrangente de suplementos dietéticos, juntamente com informações atuais sobre segurança e eficácia. E lembre-se de falar com seu médico sobre qualquer pílula de dieta ou suplemento de perda de peso que você está considerando.
Fontes:
Heidi Michels Blanck Ph.D., Dra. Mary K. Serdula, Cathleen Gillespie, MS, Deborah A. Galuska, Ph.D., Patricia A. Sharpe, PhD, MPH, Joan M. Conway, Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph. .D., Barbara E. Ainsworth Ph.D. "Uso de suplementos dietéticos não prescritos para perda de peso é comum entre os americanos." Revista da American Dietetic Association Março de 2007, páginas 441-447.
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"Suplementos dietéticos para perda de peso. Supervisão Federal limitada tem se concentrado mais em marketing do que em segurança." Janet Heinrich Diretora de Saúde - Questões de Saúde Pública. Acesso em: 25 de novembro de 2011. PDF do Governo