Garmin vivofit e vivofit 2
As bandas de fitness Garmof vivofit e vivofit 2 têm uma grande vantagem sobre muitos outros monitores de atividade de pulseiras - não é necessário continuar a recarregá-las. Ele tem uma duração de bateria de meses (até um ano inteiro) em vez de dias (ou horas) e uma memória de 30 dias, se você quiser usá-lo offline.
A outra grande vantagem é que você pode usar um Garmin vivofit como um relógio pedômetro .
A hora (ou outra tela de dados escolhida) está sempre visível para que você possa verificá-la rapidamente, em vez de ter que ativar a exibição ou não ter nenhum display, como o Fitbit Flex .
Além de rastrear seus passos diários totais, a distância e as calorias, o Garmin vivofit rastreia o sono e a inatividade para que você não sinta muito. Ele emparelha com qualquer cinta de peito de monitor de freqüência cardíaca ANT + para rastrear sua freqüência cardíaca durante os treinos.
Você pode sincronizar seus dados sem fio para um computador PC ou Mac através de um receptor USB ou via Bluetooth para um aplicativo iOS ou Android. O aplicativo e o painel on-line fornecem detalhes sobre cada medida e você pode ganhar medalhas e compartilhar realizações por meio das mídias sociais. Eles também têm um link para o diário alimentar do MyFitnessPal .
Garmin vivofit no pulso
A tela de LED é sempre visível, com números grandes o suficiente para meus olhos envelhecidos. O vivofit 2 adiciona uma luz de fundo que não está incluída no vivofit original.
Você usa o botão único para percorrer as telas (você pode escolher quais aparecem), incluindo etapas, etapas restantes para sua meta diária, hora, data, calorias consumidas durante todo o dia, distância e frequência cardíaca e zona. Você também verá uma Barra Mover vermelha em cada tela quando estiver inativo por uma hora ou mais.
A banda flexível é confortável de usar e você pode comprar pacotes de bandas em cores diferentes para trocá-la facilmente para combinar com sua roupa, ou até mesmo comprar uma pulseira de metal para vesti-la. A banda 2 de vivofit inclui um mecanismo de bloqueio para segurança, enquanto a banda original de vivofit tem um loop "keeper" para ajudar a evitar perdas. Eu achei a pulseira muito confortável de usar e muito mais flexível do que as da Nike + Fuelband , Jawbone UP e Polar Loop .
O Garmin é vivofit à prova d'água? É à prova d'água até 5 ATM, bom o suficiente para nadar na superfície e tomar banho.
Configurando o Garmin vivofit
Um dongle USB ANT para o seu computador (PC ou Mac) está incluído, mas você também pode configurar o dispositivo com o aplicativo iOS ou Android. Se utilizar um computador, tem de instalar o software Garmin Connect para sincronizar os dados e deixar o dongle USB ligado. Com o aplicativo ou o dongle USB, você ativa a função de sincronização na banda do vivofit quando deseja sincronizar dados. A sincronização com o aplicativo requer o Bluetooth 4.0, portanto, ele pode não funcionar com dispositivos móveis mais antigos.
Qual o Garmin vivofit Tracks
Passos : O vivofit rastreia as etapas do dia todo. Você pode definir uma meta de etapa específica, como 10.000 etapas, ou determinar a melhor meta de etapas para você.
Tudo começou com 7500 passos para mim e dentro de uma semana meu objetivo era de até 10.000 como eu excedido a cada dia. Na banda, você vê seus passos diários e uma contagem regressiva para sua meta de passos para o dia.
Activity Timer: O vivofit 2 adiciona um cronômetro de atividades que o vivofit original não possui. Se você deseja rastrear uma caminhada ou exercício específico, pressione o botão até que seja exibido Start e o temporizador seja iniciado. Você pode rolar para ver outras telas enquanto estiver ativo. Quando terminar, pressione-o novamente até chegar à tela Parar e terminar o treino. Suas estatísticas de treino aparecem na banda. Ao sincronizar seus dados, você terá as estatísticas de treino disponíveis em "Atividades". Isso inclui tempo, ritmo médio, distância, calorias, tempos de volta.
O vivofit original não possui um cronômetro de atividade, mas registra automaticamente uma sessão de atividade se você usar uma cinta de monitor de freqüência cardíaca, uma vez que detecta que o monitor começa a registrar uma atividade, que você pode finalizar pressionando a função Coração. Em ambos os modelos, se você usar um monitor de frequência cardíaca, também verá um gráfico da frequência cardíaca durante o exercício incluído na tela de atividades.
Calorias: vivofit rastreia calorias durante todo o dia na tela de calorias da banda, que inclui as calorias que você queima em repouso. Você pode equilibrar isso com as calorias que você come através do link para o aplicativo MyFitnessPal.
Distância: isso é estimado a partir da sua contagem de passos. Você pode ajustar a duração do seu passo se o número estiver muito alto ou muito baixo, em Configurações do dispositivo, Informações pessoais. Eu insiro os meus passos habituais por milha para obter uma melhor precisão.
Sono : Para monitorar seu sono, você pressiona o botão na banda até que Sono apareça. Quando você se levanta de manhã, você o pressiona novamente para terminar a gravação do sono. No aplicativo ou painel, você pode visualizar o tempo total do período de sono e um gráfico de sono com movimento baixo a alto.
Barra de movimento: Para reduzir os riscos de se sentar demais , uma Barra de movimento vermelha aparece na banda depois de você ficar inativo por uma hora. Ela cresce em segmentos a cada 15 minutos, se você não se levantar. Levantar-se e mover-se por um minuto ou dois faz desaparecer. Com o vivofit 2, você também pode definir um alerta sonoro para despertá-lo quando estiver inativo por uma hora ou mais.
Frequência Cardíaca e Zonas: O vivofit não tem um sensor de frequência cardíaca incorporado, mas suporta as tiras do monitor de frequência cardíaca ANT e pode ver as leituras delas no vivofit. A banda exibe sua escolha de bpm ou porcentagem da frequência cardíaca máxima. Você também pode ver em qual zona de freqüência cardíaca você está. Isso é definido como 0 para menos de 50%, e de 1 a 5 para cada 10 por cento, começando em 50-60 como zona 1. Você pode verificar os detalhes da frequência cardíaca para cada exercício na tela do aplicativo ou do painel, incluindo um gráfico, a frequência cardíaca média e a frequência cardíaca mais alta.
Garmin Connect App e Dashboard
- A primeira tela inclui o total de passos diários, distância e calorias. Veja mais, incluindo etapas a cada hora e veja resumos por semana, mês e ano.
- Calorias e Rastreamento de Alimentos: O rastreamento é fornecido ligando-se ao aplicativo MyFitnessPal e usando sua capacidade de registro de alimentos.
- Peso : acompanhe seu peso inserindo-o.
- Crachás: seja motivado por ganhar crachás com base em conquistas diárias e alcançar novos registros de marcos.
- Atividades: Use esta tela para ver detalhes de seus treinos que você cronometrou com o vivofit 2 ou pela função de frequência cardíaca no vivofit original ou com outros dispositivos Garmin.
- Comunidade: Se você tiver amigos que usam o Garmin, poderá adicioná-los como uma conexão e formulário ou ingressar em um grupo. Você pode ser mais motivado participando de um desafio. Você pode compartilhar resumos da sessão de atividades por meio de mídia social ou e-mail.
- Aplicativos de terceiros: o Garmin Connect pode compartilhar dados com o Apple Health e com o MyFinessPal.
Revisão Especialista do Garmin vivofit
Vantagens :
- Liberdade! A duração da bateria de um ano significa que você está livre de carregar cabos e tem uma memória de 30 dias (12 se estiver usando o monitor de frequência cardíaca) para que você não precise sincronizá-lo diariamente. Você só pode ver os dados de hoje no próprio Garofit. Para estatísticas detalhadas, você usa o dispositivo e o aplicativo móvel sem precisar de um computador ou usá-lo com um computador sem precisar de um smartphone.
- Conforto e Estilo : A banda é flexível e confortável e você pode mudar rapidamente a faixa para uma cor diferente. As 2 bandas de vivofit também estão disponíveis em padrões e as bandas de metal estão disponíveis para um estilo mais estiloso. Eu poderia até tirar o som da banda para carregar no bolso ou na bolsa quando uma banda não combinava com o meu estilo para sair à noite. O mecanismo de travamento na banda de 2 faixas assegura que você não irá perdê-lo.
- Visor : O visor é grande o suficiente para os olhos que estão envelhecendo e está sempre ligado, para que eu possa verificá-lo com um olhar, em vez de ter que ativar o visor. Eu escolheria o vivofit 2, pois tem uma luz de fundo para visualização noturna.
- Rastreamento de atividades e integração do monitor de freqüência cardíaca : Eu adorei como foi fácil parear com uma alça de monitor de frequência cardíaca e obter estatísticas de zona de ritmo cardíaco sem complicações durante meus exercícios de caminhada. A função de tempo de atividade do vivofit 2 é muito bem-vinda para acompanhar sessões de exercícios, então eu escolheria sobre o vivofit original.
- Acompanhamento de Dieta: A ligação ao aplicativo de rastreamento de alimentos MyFitnessPal torna isso fácil. Ele ganha um lugar na minha lista de melhores pedômetros para dieters .
- Alertas de Inatividade: Eu acho que uma grande falha dos Fitbits é que eles não têm alertas de inatividade. Eu amo o Move Bar do vivofit e eu escolheria o vivofit 2 sobre o original para ter o alerta sonoro e o alerta visual.
- Garmin Connect Links Múltiplos Dispositivos : Você pode usar vários dispositivos Garmin, como seus populares dispositivos GPS, vinculando todos ao mesmo aplicativo e painel.
Minuses
- O vivofit não foi projetado para rastrear o desempenho atlético, mas sim para aqueles que querem rastrear atividades gerais de saúde e condicionamento físico. Os relógios GPS da Garmin, como o Garmin Forerunner 10, dariam mais detalhes sobre os treinos.
- Não é uma banda inteligente. Ele não fornece alertas de texto ou de chamada, como fazem o Garmin vivosmart e o Fitbit Charge.
- Você tem que usar um monitor de freqüência cardíaca de alça de peito separado para obter dados de freqüência cardíaca. Embora um monitor de frequência cardíaca para a cinta torácica seja mais preciso do que para os sensores de pulso , significa ter que usar outro dispositivo.
- Pode ser solitário você não conhecer outros usuários Garmin.
- A função de rastreamento do sono exige que você inicie e pare, o que muitas vezes esqueço de fazer. Os dados que você obtém sobre o sono não são muito detalhados.
Garmin vivofit ou Fitbit?
Se eu fosse novato em usar uma faixa de fitness ou pedômetro, eu poderia escolher o Garmin vivofit 2 em vez do Fitbit Flex ou Fitbit Charge .
- A exibição do vivofit Garmin é sempre visível. Com o Fitbit Flex, você só tem cinco pontos e nenhum número. Com o Fitbit Charge e o Charge HR, você precisa pressionar um botão para ativar a exibição ou ela não é visível.
- O Garmin vivofit funciona tão bem quanto os Fitbits para acompanhar etapas, distância, calorias queimadas / consumidas e atividades.
- Os dados de sono do Fitbit incluem mais do que apenas o tempo total na cama, com estatísticas úteis adicionais sobre quando você estava acordado e quando estava inquieto.
- O Fitbit é extremamente popular, por isso é mais provável que você tenha amigos com o Fitbit para competir em seus aplicativos.
Garmin vivofit ou vivofit 2?
As duas versões têm o mesmo preço da Garmin, embora você possa ver uma oferta melhor em uma ou outra. Eu prefiro o vivofit 2 atualizado para a função timer de atividade para rastrear treinos e o alerta audível quando a barra de movimento aparecer.
Você também terá uma grande variedade de bandas de moda para o vivofit 2.
Linha de fundo no Garmin vivofit
O vivofit é uma excelente banda de fitness, especialmente para caminhantes de fitness. Ele pode mantê-lo em movimento durante todo o dia com seus alertas da barra de movimento, além de poder acompanhar as sessões de exercícios. Eu gosto de poder trocar bandas com facilidade, bem como usá-lo como um relógio. É ótimo ver a frequência cardíaca exibida na banda quando uso uma cinta de peito, junto com detalhes de exercícios no aplicativo.