Como encontrar esteiras baratas ou usá-las gratuitamente
Você quer usar uma boa esteira, mas não pode comprar um modelo top de linha novo? Esteiras motorizadas para uso doméstico custam de US $ 750 a US $ 5.000 e, geralmente, quanto mais você paga, melhor você fica. A maioria das esteiras motorizadas abaixo de US $ 1 mil tem motores sub-energizados, são menos resistentes e têm menos opções para ajustar a inclinação e para treinos programados.
Encontrar pechinchas baratas da escada rolante
Assim como nos carros, o segredo é esquecer as novas esteiras e comprar uma usada. Você encontra uma esteira usada de melhor qualidade para um grande desconto, o que pode colocá-los em sua faixa de preço. Muitas pessoas vendem suas esteiras quase sem uso enquanto as Resoluções de Ano Novo se acabam. Você pode encontrar praticamente novas esteiras vendidas como usadas.
- Craigslist, eBay e listagens on-line: tente se conectar com um vendedor local, pois os custos de envio seriam altos para esse item pesado.
- Anúncios classificados de impressão local: procure em seu boletim informativo de jornal ou comprador local ou suas versões on-line.
- Charity Thrift Stores: como o Goodwill.
- Play It Again Sports: lojas nos Estados Unidos e no Canadá vendem esteiras usadas. Muitas outras lojas de equipamentos de ginástica também o fazem.
- Ginásios locais e academias de ginástica: eles podem vender seus equipamentos usados , que geralmente são de construção mais robusta, embora possam ter sido usados com grande intensidade.
O que procurar em uma esteira
Antes de comprar uma escada rolante : Quer comprar novo ou usado, aqui estão oito coisas para procurar em uma esteira para determinar se ele irá funcionar bem para você. Pesquise as esteiras que são de melhor qualidade.
- Escolhas principais para esteiras de orçamento : até US $ 1500.
- Escolhas principais para esteiras de médio alcance : $ 1500 - $ 3000.
- Escolhas principais para esteiras de qualidade : mais de US $ 3000.
Como usar a esteira de qualidade de alguém para livre ou barato
Você pode estar pensando em uma esteira em casa por conveniência, mas você vai encontrar esteiras muito melhores em academias, escolas e clubes de fitness. Esteiras construídas para uso de tacos são muito mais resistentes e muitas vezes têm mais opções para treinos programados, configurações de inclinação , etc.
- Fitness Clubs : Compre um clube com uma pequena taxa mensal e junte-se a eles para usar seus equipamentos.
- Academias Escolares : Verifique o acesso a uma academia da escola, incluindo faculdades comunitárias locais. Você pode ter que se voluntariar ou se inscrever para auditar um curso, mas isso pode ser um investimento relativamente baixo para usar suas instalações.
- Centros de fitness de trabalho : Verifique com seu empregador ou aqueles de sua família imediata para ver se eles têm uma sala de treino no local ou se dão descontos para usar academias locais ou clubes de fitness.
- Centros Comunitários : Verifique com o centro local de seniores, o departamento de parques, centros de programas pós-escolares, etc., para ver se eles têm instalações disponíveis para o público gratuitamente ou por uma pequena taxa. Se você não atender aos requisitos, pergunte sobre o voluntariado para ganhar as vantagens de usar o equipamento.
- Programas de saúde e centros médicos : Verifique com seu plano de saúde, HMO ou centros médicos locais para ver se eles têm instalações de treino disponíveis. Você pode encontrar um programa de perda de peso ou de fitness gratuito ou barato que eles estão oferecendo também.
- Centros de Recreação : Verifique com seus amigos mais próximos e familiares imediatos que vivem em apartamentos ou complexos de condomínio, instalações de vida sênior, etc. como muitos têm centros de fitness. Verifique as regras de uso.
Apenas ande
Seus pés e as calçadas locais ou shoppings fechados são gratuitos. Enquanto você pode ter pensado em uma esteira em casa por conveniência, ficar fora do tempo e segurança pessoal, você ainda tem a opção livre de apenas caminhar.
- Mall andando : muitos ou mais shoppings e grandes centros comerciais abrem cedo para os caminhantes do shopping. Verifique isso em sua área. Você pode circular dentro sem multidões, com banheiros e fontes de água disponíveis.
- Vista-se para o tempo, saiba que você não vai derreter na chuva, saia pela porta e vá para as calçadas!
Outros equipamentos de ginástica em casa podem ser mais baratos
Se o seu objetivo é queimar calorias, queimar gordura, fazer um bom treino cardiovascular e tonificar o seu corpo, então você pode querer usar um aparelho elíptico ou uma bicicleta ergométrica em vez de uma esteira. Mas se você está treinando para andar ou correr, então você precisa andar ou correr em uma esteira ou ao ar livre, e outro equipamento oferece crosstraining ao invés de ser um substituto para caminhar ou correr.
- Antes de comprar o equipamento de ginástica em casa : Como decidir qual equipamento é o ideal para você.
- Treinadores elípticos : são muito menos caros, podem ser encontrados com freqüência e proporcionam exercícios para o corpo superior e inferior. Antes de comprar um instrutor elíptico
- Bicicletas de Exercício : Você pode encontrar uma boa bicicleta de exercício nova por menos de US $ 500 e encontrar ótimas barganhas para equipamentos usados.