Encontrar o melhor treadmill para o seu orçamento pode ser uma tarefa árdua. Você deve saber o que procurar para obter a melhor compra em uma esteira que lhe dará um bom treino em casa.
Quais são as melhores escadas rolantes em cada faixa de preço?
Qualquer esteira vai ser um investimento significativo para a maioria de nós, mas você recebe o que você paga. Quando você compra por preço, você deve ser ainda mais cuidadoso ao selecionar o melhor nessa faixa de preço.
As faixas de preço geralmente se dividem em orçamento (US $ 500 a US $ 1.500), mid-range (US $ 1.500 a US $ 3.000) e qualidade (US $ 3.000 ou mais). Muitas vezes há vendas e descontos significativos.
Motor de esteira e cavalos de potência
O motor e sua classificação e garantia são as chaves para obter uma esteira que vai durar anos. Eles são classificados para cavalos de potência (HP), mas os fabricantes usam termos diferentes que são confusos. A figura que você quer ver é a classificação de serviço contínuo - CHP - e comprar 1,5 a 2,5 CHP. A classificação "duty peak" é menos valiosa. Uma classificação de "dever de esteira" cai entre o contínuo e o máximo em utilidade. Em geral, quanto mais pesado você é, mais potência você precisará. Os corredores também precisam de mais cavalos do que os caminhantes.
As escadas rolantes geralmente têm uma classificação máxima de peso do usuário. Considere isso otimista e subtraia 50 libras a fim de obter uma máquina que funcione bem para o usuário.
Procure a garantia mais longa do motor, pelo menos um ano e, de preferência, cinco anos. Os motores CC (corrente contínua) são mais silenciosos.
Estabilidade da esteira e passeio suave
Teste escadas rolantes enquanto usava seus sapatos e roupas de ginástica. Um passeio instável ou irregular é inaceitável. Os trilhos de mão devem ser robustos o suficiente para apoiá-lo e estar em uma boa posição para segurá-lo facilmente e não bloquear o movimento do braço .
O cinto deve ser largo o suficiente e longo o suficiente para o seu passo.
Recursos de treino em esteira
Quão fácil é mudar a velocidade e a inclinação do console? O aumento da inclinação aumenta a intensidade do seu treino e permite que você faça treinamento em montanha. Alguns modelos também apresentam declínio, então você pode imitar indo ladeira abaixo. Isso é importante para treinar em uma rota real com subida e descida.
- O tédio mata exercícios em esteira . Escolha um modelo que tenha os treinos mais predefinidos e programáveis para variar o ritmo e a inclinação.
- Alguns modelos conectam-se a um player de vídeo, conectam-se à Internet ou a um aplicativo móvel para novos treinamentos. Apps e vídeos podem fazer você ir na direção certa.
- A inclinação e a velocidade devem ser facilmente ajustáveis a partir do console.
- Um monitor de pulso é bom ter que medir sua freqüência cardíaca, e muitas esteiras também vêm com um monitor de freqüência cardíaca de alça de peito que se integra com o console.
- Um suporte de garrafa de água e estante de livros / suporte de tablet são essenciais.
- Acessórios de esteira, Aplicativos, Vídeos
Ruído e Espaço
A esteira precisa trabalhar no seu espaço. Quão barulhento é isso? Se você pretende assistir a vídeos ou ouvir música, você precisa ser capaz de ouvi-los na esteira em si. Um modelo que parece pequeno na loja pode se transformar em um elefante em seu quarto de reposição.
Verifique seu tamanho quando dobrado ou armazenado e teste como é fácil se mover.
Esteiras manuais vs. esteiras motorizadas
Devido à diferença de custo, muitas pessoas são tentadas a comprar uma esteira manual em vez de uma esteira motorizada. Mas as esteiras manuais têm muitas desvantagens em relação às suas primas motorizadas. Eles são muitas vezes difíceis de se mover sem usar uma inclinação extrema, e uma vez em movimento você não pode mudar a inclinação. O baixo preço também significa, freqüentemente, construções menos robustas.
Melhores pechinchas em esteiras e alternativas
Se uma nova esteira quebra seu orçamento, você tem muitas alternativas para encontrar boas esteiras a preços de barganha.
Há também muitas maneiras de usar a esteira de qualidade de outra pessoa. Procure minhas dicas sobre como usar uma boa esteira por menos dólares - ou até mesmo de graça. Você também deve tentar instrutores elípticos . Eles dão um treino de menor impacto durante o exercício tanto superior e inferior do corpo. Os instrutores elípticos de alta qualidade são um preço similar para esteiras de barganha , então você ganha mais por menos.
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Esteiras dobráveis vs. não dobráveis
Melhorias consideráveis no design contribuíram para que os modelos de dobra fossem comparáveis às esteiras estacionárias. Procure estabilidade, facilidade de dobrar, capacidade de peso e como é fácil se mover. Mas também saiba que a maioria dos usuários raramente desdobra e desdobra sua esteira, então você precisa comprar uma máquina que caiba em seu espaço em qualquer condição.