O Fitbit Charge foi um excelente complemento para a família Fitbit , com um display numérico ao invés dos indicadores insatisfatórios de pontos LED no Fitbit Flex . The Charge mostra a hora do dia , a contagem de passos, a distância, as calorias consumidas durante todo o dia e os pisos subidos. Ele permite que você acompanhe e cronometre os treinos e detecta e rastreia automaticamente o sono . Você pode visualizar o ID do chamador para as chamadas recebidas, se você o emparelhar com o seu celular, e definir um alarme vibratório.
Fitbit Charge 2 é melhor
O Fitbit Charge 2, que estreou no outono de 2016, é um rastreador ainda melhor do que o Charge ou Charge HR original. Uma grande vantagem é facilmente faixas intercambiáveis. Você pode alterar seu estilo em segundos, em vez de ficar preso à faixa que veio com o seu Charge, como no caso do original. A tela também é maior, ocupando mais espaço na banda, mas sem ser muito mais volumosa. Você pode ler facilmente as notificações inteligentes do seu smartphone e aplicativos.
Outros recursos do Charge 2 são frequência cardíaca, Lembretes de movimento, sessões de respiração guiadas e uma pontuação de aptidão pessoal. Para treinos, ele se conectará com o GPS em seu telefone celular e exibirá sua velocidade e distância, bem como zonas de frequência cardíaca simplificadas. No geral, se você está considerando uma taxa de Fitbit, é melhor comprar o Fitbit Charge 2.
Carga de Fitbit no pulso
A tela fica escura até que você a toque ou pressione o botão do lado único.
Você pode escolher como a hora é exibida e se o tempo, as etapas ou outros dados são exibidos com o primeiro toque.
A faixa é feita de um elastômero flexível que é muito confortável de usar. A porta de carregamento está embutida na carga para evitar contato com a pele e problemas que as pessoas alérgicas ao metal tiveram com a Força Fitbit.
O fecho é formado por dois pinos de aço inoxidável de grau cirúrgico que se encaixam nos slots da pulseira. A Fitbit recomenda usar a pulseira solta o suficiente para que um dedo entre a pulseira e o pulso. A taxa vem em tamanhos pequeno, grande e x-grande. Ele estreou em cores preto e ardósia
Eu tenho muita dificuldade em obter a banda Fitbit Flex presa com segurança, eu sinto que preciso de uma empregada para me vestir. A pulseira de carga continua com muito menos esforço. Eles não incluem um loop de detentor, então você pode querer adicionar um, como o Bitbelt . Eu não tive um incidente da acusação caindo, mas vale a pena ser seguro.
Eu prefiro a pulseira flexível do Charge à rígida Nike + Fuelband , Jawbone UP e Polar Loop .
A carga do Fitbit é impermeável? Não, é resistente à água e à prova de respingos, mas você deve evitar submergir na água. Eles recomendam tirá-lo quando você toma banho. Isso também deixará sua pele respirar e ficar limpa para que você não tenha um funk construído sob a banda.
Configurando a carga do Fitbit
Um cabo de carregamento USB e um dongle USB sem fio para o seu computador (PC ou Mac) estão incluídos. Demora 1-2 horas para carregar totalmente uma bateria descarregada, e o cabo é um não-padrão. Uma carga dura 7-10 dias.
Você pode configurar a cobrança com um computador ou com o aplicativo para dispositivos móveis. Se você usa um computador, o dongle USB é deixado em uma porta USB e você deve instalar o software Fitbit Connect para sincronizar os dados. Ele então detectará a carga quando estiver a poucos metros e sincronizará os dados sem fio.
A sincronização com o aplicativo requer o Bluetooth 4.0, portanto, ele pode não funcionar com dispositivos móveis mais antigos.
Se você tiver outros Fitbits, pode continuar usando a mesma conta, mas somente um Fitbit pode ser vinculado a uma conta a qualquer momento. Se você quiser alternar, você precisa instalar o outro Fitbit por meio do aplicativo ou do Painel.
What Fitbit Charge Faixas
Passos : A cobrança acompanha as etapas do dia todo. Ele vibra quando você atinge sua meta diária de passos. Você também pode acompanhar exercícios específicos e ver etapas apenas para esse exercício.
Exercício de acompanhamento: Se você quiser acompanhar um treino específico, pressione o botão na banda até que ele vibre. Ele rastreia o tempo e dá totais para passos, distância e calorias queimadas para o treino. Se você estiver usando o aplicativo móvel e seu dispositivo tiver GPS, você pode tocar no bloco Treinar faixa e, em seguida, tocar no cronômetro para entrar no modo MobileRun. Selecione correr, caminhar ou caminhar e você pode rastrear sua distância e velocidade, além de ver sua rota em um mapa. Você pode configurá-lo para anunciar sua distância, tempo, ritmo médio, ritmo dividido e calorias queimadas no intervalo escolhido (como a cada meia milha ou milha). Você pode marcar e marcar atividades que não sejam de etapa ou adicionar treinos nos quais não usou seu Fitbit no total com o Painel da Web ou o aplicativo.
Calorias: O número de calorias mostrado para todos os Fitbits representa as calorias que você está queimando durante todo o dia, mesmo em repouso, começando à meia-noite todos os dias. Você notará que você já queimou calorias quando acorda de manhã. Isso permite rastrear as calorias que você come e equilibrá-las com a queima total de calorias. O Dashboard e o aplicativo podem ajudar você a definir uma meta de calorias para perda de peso.
Distância: Fitbit estima a distância da contagem de passos.
Sleep : The Charge detecta automaticamente o sono, não há necessidade de lembrar de iniciar e parar um rastreador de sono como você deve com o Flex ou o Fitbit One . Não é sensível o suficiente para saber sobre os cochilos que tomo enquanto assisto TV ou durante as reuniões. No aplicativo ou painel, você pode ver o tempo total na cama, o tempo de sono, o tempo acordado e o tempo sem descanso, além de um gráfico de sono.
Alarmes: você pode definir alarmes vibratórios.
Escadas / Pisos : O Fitbit Charge rastreia automaticamente os andares escalados e você ganha medalhas para alcançar novos marcos no piso.
Tempo Ativo : Se você estiver ativo o suficiente por um minuto, ele conta como um Minuto Ativo de atividade física moderada a vigorosa. O objetivo é atender às recomendações de exercícios para 30 Minutos Ativos ou mais por dia. O nível de atividade que conta é equivalente a caminhar a cerca de três quilômetros por hora ou mais rápido.
Alertas de ID do chamador: Se você ativar esta função, sua cobrança vibrará e exibirá a identificação de chamadas recebidas do seu celular.
Painel Fitbit e App
O Fitbit Dashboard e o App podem ser usados para rastrear uma variedade de dados de dieta e saúde.
Comida e Água : acompanhe o que você come com o diário alimentar incorporado no aplicativo e no Painel. Se você quiser garantir que está bebendo bastante água, também pode acompanhar quantas onças fluidas você bebe ao longo do dia.
Peso : você pode registrar manualmente os pesos no aplicativo e no painel ou pode usar a escala Aria para transmitir os dados.
Amigos : Com a popularidade do Fitbit, é um ótimo sistema para competir com amigos e familiares. Se você optar por adicionar um ao outro como Amigos, verá os totais diários e médios de etapas semanais. Você pode enviar mensagens uns aos outros e enviar Felicidades e Provocações. Há também desafios que você pode entrar para mais concorrência.
Social: você pode permitir que seu aplicativo Fitbit publique seus totais diários no Twitter.
Crachás: Ganhe crachás para seus registros diários e vitalícios.
Linha de fundo na taxa de Fitbit
Vantagens :
- Conforto : Muito confortável de usar.
- Display : A tela é grande o suficiente e brilhante o suficiente para meus olhos envelhecidos. t funciona bem como um relógio pedômetro .
- Mobilidade : você tem os dados básicos de hoje no seu pulso com a Cobrança e nunca precisa de um computador se usar o aplicativo para dispositivos móveis. Ele economiza sete dias de dados minuto a minuto, portanto, é melhor sincronizá-lo semanalmente com o aplicativo ou com um computador. Ele economizará 30 dias de totais diários antes de perder dados antes de você sincronizar.
- Compartilhamento de dados com outros aplicativos : o Fitbit pode compartilhar seus dados com muitos outros aplicativos móveis populares de saúde e condicionamento físico. Verifique seu site para uma lista atual. Eu uso o Fitbit para ganhar recompensas com o Pact e o Walgreens Balance Rewards.
Minuses
- O Fitbit Charge não possui alertas de inatividade nem move lembretes para ajudá-lo a reduzir os riscos de se sentar demais . O Fitbit Charge 2 tem esse recurso e o faz muito bem, mostrando quantos passos você ainda tem para atingir 250 por hora.
- The Charge é projetado para a aptidão e a saúde do dia-a-dia, não para o desempenho físico. É basicamente um pedômetro. Se você quiser um monitor de desempenho, segure o Fitbit Charge 2, o Fitbit Charge HR e o Fitbit Surge, que incluem um monitor de freqüência cardíaca contínuo.
- Fitbit poderia fazer mais com seu aplicativo para ser social e motivacional. Mas, como seus dados alimentam aplicativos mais motivacionais, como o Pact e o EveryMove, isso compensa essa fraqueza.
Carga, Flex, Alta ou Carga 2?
Dada a escolha entre o Flex e o Charge, eu definitivamente pagaria o extra pela Charge para ter a exibição numérica, o rastreamento automático do sono e o acompanhamento de exercícios. Se você quiser dados de frequência cardíaca, talvez prefira comprar o super relógio Charge 2, Fitbit Blaze ou Fitbit Surge . Se você quer estilo, o Fitbit Alta tem um display numérico, alertas de inatividade e muitas opções para bandas intercambiáveis estilosas.
O Fitbit Charge 2 estreou no outono de 2016. Inclui frequência cardíaca e bandas intercambiáveis, com uma melhor exibição. Ele também tem alertas de inatividade e muito mais. Você deve olhar para o Encargo 2 em vez de comprar o Encargo.