Onde você deve morar para não hibernar durante o inverno? Fitbit chocou os dados de 2012-2014 para mostrar onde o clima de inverno congela as pessoas em seus passos em relação aos estados onde as pessoas continuam pisando o ano todo. Mapa meteorológico de Fitbit
Vencedores da Etapa de Inverno
Os resultados tiveram algumas surpresas, já que não parece que o tempo está no trabalho. Dois estados frios fizeram os cinco primeiros para contagem de passo de inverno.
Aqui estão os rankings de 50 estados mais DC.
- 1. Nova York: Média de 7734 passos por dia no inverno. Nada impede que os nova-iorquinos registrem seus passos diários. O ambiente urbano denso e o estilo de vida livre de carros da cidade de Nova York estimulam (ou deveríamos dizer forças?) A caminhar, mesmo com a temperatura média no inverno de 25 graus. Principais cidades walkable
- 2. Califórnia: Você gostaria de ser uma garota da Califórnia? Eles quase combinavam com Nova York, então os dados chegaram a frações em 7734 passos por dia no inverno. Com uma temperatura média de 48F, havia pouca desculpa para dizer que estava muito frio para andar .
- 3. Hawaii: A uma temperatura média perfeita de 75F em "inverno", os havaianos registraram uma média de 7671 passos por dia. Sério, a temperatura no inverno bateu a média do verão em muitos estados.
- 4. Distrito de Colúmbia: O distrito é outro ambiente urbano denso, com facilidade de locomoção sem carros. Eles calcularam em média 7610 passos por dia no inverno. A Fitbit não revelou se os vermelhos ou os blues (Republicanos vs. Democratas) registraram mais etapas, embora a única coisa que eles concordem seja que os americanos precisam de mais atividade física.
- 5. Minnesota: muito frio para andar? Acho que não, já que a temperatura média de 16F não impediu que o Minnesotans registrasse uma média de 7486 passos por dia. Talvez todos eles tenham esteiras ou eles fazem muito esqui e snowshoeing? Obviamente, eles sabem como se vestir para andar no tempo frio .
- 6. Massachusetts: 7477 passos médios diários no inverno. Embora frio, esse estado também tem cidades densas e tranquilas como Boston. Eles também gostam de hóquei, uma das principais atividades de inverno registradas no Fitbits.
- 7. Arizona: 7452 passos por dia em um estado onde o inverno é uma linda média de 46F. Eles fracassam no verão, onde o calor sufocante os mantém na posição # 48 de 50 estados, com apenas uma média de 26 passos a mais por dia (provavelmente outra viagem à geladeira para uma bebida gelada).
- 8. Wisconsin: Outro estado brutalmente frio com 20F não permite que o inverno os invada, já que registram uma média de 7426 degraus.
- 9. Oregon: Com uma média de 7418 degraus por dia e uma média de temperatura de inverno de 36F, aqueles em meu estado natal sabem como se vestir para andar na chuva durante seus invernos amenos. Além disso, temos montanhas para esquiar e praticar snowboard.
- 10. Illinois: grandes cidades, grandes passos. Em uma média de 7410 degraus e temperaturas de 30F, eles completam a faixa dos estados do Meio-Oeste que não deixam o inverno mantê-los para baixo.
Perdedores do Passo de Inverno
Desculpe dizer, mas uma faixa de estados em todo o Centro-Sul registrou o menor número de passos no inverno.
- 51. Virgínia Ocidental: 6720 passos por dia.
- 50. Arkansas: 6824, e eles também ficaram em 50º lugar nas etapas de verão.
- 49. Oklahoma: 6961 passos por dia.
- 48. Alabama: 6961 passos por dia.
- 47. Mississippi: 6965 passos por dia.
Há uma diferença de apenas 1.000 passos por dia entre os melhores estados e os piores estados.
Você poderia andar 1000 passos em 10 minutos ou menos . Pequenas mudanças no ambiente e na cultura da caminhada podem impulsionar as etapas e elevar os piores estados para a melhor categoria.
Tenha em mente que esses dados eram de usuários que se comprometeram a usar um pedômetro ou banda de fitness . Não inclui pessoas que não estão motivadas para acompanhar seus passos. É provável que a população geral de cada estado registre significativamente menos etapas do que aquelas que usam um Fitbit.
Principais atividades de inverno
Além de incrementar as etapas diárias, os usuários da Fitbit podem registrar exercícios por meio do aplicativo ou do painel on-line. As atividades de inverno mais frequentemente registradas eram esqui, snowboard e hóquei.
Essas atividades provavelmente ajudam a elevar os degraus médios nos estados mais frios, enquanto assistir, em vez de jogar futebol, pode ter mantido as pessoas dentro de casa e inativas em outros estados.
Vencedores da Etapa de Verão
Cada estado caminhava mais no verão do que no inverno, mas em alguns estados a diferença era maior do que para outros. Mais: 7 dicas para andar em clima quente
- 1. Nova York: Eles dominam o verão e o inverno com uma média de 8.807 passos por dia no verão e uma temperatura média de 64 graus. Com Nova York e seus arredores sendo uma cidade superável , eles não podem deixar um pouco de suor mantê-los dentro de casa.
- 2. Minnesota: Média de 8675 passos por dia e temperatura de 64F. Minnesotans manter ativo em todas as estações como eles eram # 5 no inverno.
- 3. Wisconsin: Média de 8658 passos por dia no verão e temperatura média de 64F. Como Minnesota, eles se movem cerca de 14% a mais no verão contra o inverno, mas fazem os 10 melhores estados nas duas temporadas.
- 4. Massachusetts: 8633 passos diários médios no verão, o que é 13% mais do que os seus passos de inverno (quando eles ocupam o 4º lugar). Boston e outras cidades tranquilas no estado também têm uma grande cultura para caminhar e correr.
- 5. Distrito de Colúmbia: Eles fazem o top cinco no verão, bem como no inverno, com 8605 passos por dia no verão e 72F temperatura média. O estilo de vida urbano tranquilo de quem mora em Washington garante que eles continuem se movimentando, mesmo que nada passe pelo Congresso. Eles merecem elogios por permanecerem ativos através da alta umidade do DC.
- 6. Vermont: 8520 passos por dia no verão os eleva de seu desempenho de inverno acima da média. Todos os estados que fazem fronteira com Vermont também estão entre os 10 primeiros, mostrando os efeitos do clima de verão favorável à atividade no Nordeste.
- 7. Illinois: 8456 passos por dia no verão e 71F de temperatura. Eles ficam no top 10 tanto no inverno quanto no verão, movimentando-se durante todo o ano.
- 8. New Hampshire: 8446 passos por dia e temperatura média de 63F.
- 9. Maine: 8443 passos por dia e 61F temperatura média.
- 10. Connecticut: 8347 passos por dia e temperatura média de 67F.
Perdedores da etapa de verão
Não é de surpreender que o mapa do Fitbit mostre os estados do sul registrando o menor número de etapas no verão. Embora todos eles registrassem mais no verão do que no inverno.
- 51. Flórida: 7340 passos por dia no verão, que eram apenas 77 passos a mais por dia do que no inverno. A temperatura média de 80F e alta umidade são provavelmente os culpados. Dos estados na parte inferior da lista, a Flórida é mais consistente inverno versus verão como eles classificam 18 no inverno.
- 50. Arkansas: 7400 passos por dia no verão, que são mais 576 passos do que no inverno, quando eles também estão em # 50.
- 49. Louisiana: 7473 passos por dia, apenas 4% a mais do que caminham no inverno.
- 48. Arizona: Eles tomam uma enorme queda do inverno no 7º lugar, com 7478 passos médios por dia no verão. São apenas 26 passos a mais por dia do que no inverno. A temperatura média de 77F deixa pouco do dia agradável para caminhar ao ar livre, mas certamente não podem culpar qualquer umidade - é um calor seco. Mais: Andando em Phoenix
- 47. Alabama: 7494 degraus por dia no verão sufocante, pouco mais de 500 degraus por dia em relação ao seu baixo ranking no inverno em 48º.
A diferença entre o estado superior e o estado inferior foi de 1500 passos, o que é cerca de uma caminhada de 15 minutos por dia.
Apenas uma pequena mudança no estilo de vida poderia impulsionar os estados menos ativos para a categoria de vencedor.
Mesmo nas baixas 7340 etapas por dia, os usuários do Fitbit eram vencedores por serem ativos. Eles provavelmente têm muito mais atividade do que aqueles em seu estado que não usam um pedômetro. Um levantamento dos passos médios diários descobriu que a média era muito menor do que esse número.
O marco de 10.000 passos por dia não foi alcançado em média por nenhum dos estados nos dados do Fitbit. Levaria apenas um pouco mais de 1 milha de caminhada por dia para impulsionar os estados mais baixos para 10.000 passos, e apenas meia milha para Nova York. Quantos passos estão em uma milha?
Principais atividades de verão
As etapas de caminhada são os maiores contribuintes para os totais escalonados no Fitbit. Mas os usuários podem registrar ou marcar outras atividades. As principais atividades de verão que eles marcaram foram caminhadas, beisebol, ciclismo, golfe, corrida , surfe e natação.