1 - Como fazer o gosto de bife barato
Você já tentou cozinhar um bife barato, como o lombo de cima e descobriu que tinha uma textura esquisita ou um gosto que lembrava o fígado? Deixe-nos mostrar a você como preparar cortes baratos de carne bovina de uma maneira que tenha um ótimo sabor.
2 - Vamos fazer fajitas!
Fajitas são uma refeição fácil de fazer, e quem não ama essa combinação de sabores mexicanos? Traga a guacamole fácil , a salsa, o creme azedo, o coentro e as tortillas com pouco carboidrato, e você terá uma refeição completa - a menos que realmente queira fazer isso e adicione alguns feijões fritos com baixo teor de carboidratos.
3 - costelinhas de bebê fáceis
Suculentas costelinhas - elas não têm que ser difíceis de fazer, e não precisam ser carregadas com um molho de churrasco super doce. Em vez disso, use o meu método e meu molho de churrasco sem açúcar , e está tudo pronto! E não esqueça a salada de repolho (sem açúcar, claro!)
4 - Prato de Macarrão Asiático Low-Carb com Carne de Porco
Isto é um pouco como macarrão Dan Dan. Eu uso macarrão shirataki , que tem muito pouco carboidrato ou calorias e que eu acho que ir perfeitamente em um prato de macarrão asiático. É feito com carne de porco moída.
5 - Crock Pot Ropa Vieja (Prato de Carne Cubana)
Você não adora quando pode jogar ingredientes em um fogão lento e fazer muitas refeições? Esta é uma daquelas receitas. Ele pode ser servido de várias maneiras - nós gostamos mais de spaghetti squash, uma vez que não comemos arroz, mas "arroz" de couve-flor também seria uma ótima idéia. Meu marido gosta de comê-los com tortillas de baixo teor de carboidratos.
6 - Goulash húngaro de panela elétrica (prato de porco húngaro)
Outra refeição crockpot, desta vez inspirada pela Europa Oriental. Sempre que temos isso, dizemos: "Uau, esqueci como isso é bom"! Eu gosto de servir em tiras de repolho salteadas - é muito rápido cortar um repolho e jogar as tiras em uma frigideira.
7 - Sopa de carne bovina
Eu adoro ter receitas onde posso jogar sobras de carnes e legumes em uma panela e fazer algo totalmente diferente e delicioso. Esta receita é ótima para os assados de carne que sobraram, como carne assada. Você pode colocar qualquer verdura que quiser, embora eu tenha algumas sugestões.
Você quer mais idéias para sopas low-carb? Confira 10 Great Low-Carb Soups .
8 - Peito em uma panela elétrica
Completando este trio de pratos de carne de fogão lento é este peito, cozido com legumes low-carb e uma deliciosa mistura de especiarias.